Vitamine F3

Food – Fitness – Fun

Review: Aerial Yoga

4 reacties

 

 

 

Een doek, je lichaam en de zwaartekracht… meer heb je niet nodig voor aerial yoga.

Zo omschrijft Gwendy het op haar website. Odile en ik waren natuurlijk meteen benieuwd en we schaften ons een 10 beurtenkaart aan. De eerste les werd het al duidelijk, dat dit niet een typische yoga les ging worden. Eigenlijk is het meer vergelijkbaar met acrobatie. Er wordt gewerkt aan kracht (jezelf optrekken, al dan niet ondersteboven) en aan lenigheid. Zoals ik al eerder schreef, is lenigheid niet echt mijn ding.

 

aerial 2

 

Maar als het op je eentje niet zo goed lukt, staat er altijd wel iemand klaar om je te helpen bij die lenigheid! (*AUW*)

Het gaat er in de les dan ook altijd heel leuk aan toe en er wordt best wat afgelachen! Gwendy probeert ons er namelijk van te overtuigen alles op een elegante manier uit te voeren, maar als je ondersteboven hangt, is dat niet altijd zo evident.

 

aerial 3

(die paal? Die dient voor een andere les die je ook bij Gwendy kan volgen)

 

Hoe dan ook is het altijd een plezier om naar de les te gaan. De les duurt een uurtje, maar dat is zó om! We zijn nog niet helemààl klaar voor Cirque Du Soleil, maar dat komt nog wel!

Interesse om het zelf eens uit te proberen? Voor één losse les betaal je €15, een 10 beurtenkaart kost je €90. De lessen gaan door op woensdag om 19:45 en op zaterdag om 12:30 in Everberg.

Meer informatie kan je vinden op deze website.

Advertenties

Auteur: Jess

Happy & healthy foodie :-)

4 thoughts on “Review: Aerial Yoga

  1. Oh wauw, lijkt me echt leuk dit!

  2. Ik moest al lachen bij het zien van de foto’s, laat staan dat je het ook werkelijk moet doen. Ik veronderstel dat er geen mannen meedoen want die kunnen wel eens op andere gedachten komen. 🙂

Reageren? Spill the beans :-)

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s